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頭痛を和らげるツボ（後頭部の痛み） 知っておくと便利なツボ！ 心身の緊張に因る頭痛を和らげるポイントは、こわばった筋肉をほぐして血行をよくすることと、気持ちをリラックスさせて精神的な緊張を解くことです。 首の裏側に並ぶ3つのツボ、 あ頭の左右どちらか 片側 だけが痛む病気は、片頭痛（偏頭痛）をはじめいくつかあります。 しかし、どの病気でも、「左側ではなく右側だからこの病気」と決めることはできません。 頭の右側だけが痛む病気と、頭の左側だけが痛む病気は同じです困った頭痛・危ない頭痛 「頭が痛い！ といっても、その誘因や症状はいろいろです。 かぜや二日酔いによる頭痛、あるいは片頭痛のような慢性的な頭痛は、命に別状ありませんが、日常生活に支障が出るなどの困った頭痛です。 また、くも膜下出血や 特集2 頭痛にご用心 上 あごの関節や目の痛みも原因に いつもと違う ときは要注意 全日本民医連 頭の後ろが痛い病気